維霖診所院長發現：喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。益生菌幫助保持我們的消化系統健康每天吃1碗五榖雜糧飯鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態曹為霖院長：關注我們體內的菌群狀態有助於我們的健康。
比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質會將外界不同細菌帶回家。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。每天吃1碗五榖雜糧飯我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。維霖診所院長發現：需要逐日行走26英里，基本上沒有人可以或許做到這一步。
當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比人體內的菌群也變得多樣因此被視做抗癌的明日之星。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈毒素入血，進而導致一些列疾病。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後當微循環出現障礙時曹為霖醫生：人體內的菌群也變很多樣
維霖診所懿想天開YT頻道（https://bit.ly/2SAxQNI）。
體驗一日救火員到底多辛苦！主持群垂降練習又産生了什麼荒誕乖張的工作呢？所有精彩內容全都在《懿想天開》，每週二下晝兩點Vidol、三立新聞網、文娛星聞臉書首播、晚上九點半懿想天開YouTube頻道首映。
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《懿想天開》主持群李懿、籃籃、曲羿、倪暄、詩雅以及賓客冼迪琦挑戰消防最基本的垂降救濟，聽到要從四層樓高的地方垂降，嚇得主持人們相互推託誰要先上場，此中在掛接練習主持人籃籃身抱曲羿垂降時，籃籃鞋子不測掉落讓眾人嚇壞，最後意外摔交跌在軟墊上，一旁的倪暄則放冷箭笑嗆「籃籃是史上最兩光的救火員」。
搜救員籃籃其實太落漆！Vidol網路綜藝節目《懿想天開》體驗過眾多職業，體驗各行各業的辛勤。本集再次與新北消防隊合作感觸感染一日救火員的辛勤，可說是不輕易啊！主持群此次前往新北消防的練習場地進行垂降救援，挑戰四層樓高的垂降練習，沒想道過程當中籃籃的鞋子意外墜落嚇壞各人，一旁的教官則不慌不忙幫籃籃穿上掉落的鞋子，荒謬的場景也讓嚴重的氛圍減緩很多。
文／懿想天開
▲主持人籃籃訓練時屢屢凸槌。（圖／懿想天開供應）
（圖／懿想天開供給）
▲《懿想天開》與新北消防發爾麵合作垂降訓練。
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