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維霖診所曹醫師新北市維霖診所：腸道菌群也影響衰老速度。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。優化體內這個最關鍵的系統飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）另外，也幫助膠原蛋白生成維霖診所保舉：黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）


益生菌幫助保持我們的消化系統健康BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態年齡：研究發現同時也會增加自然殺手細胞的數目。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。以達到提高腸道有益菌比率曹為霖醫師推薦：磨煉法則：活動鍛煉有助於增添消化系統中的有益菌。


一旦發現菌群失調以下8個簡單的飲食策略BEMER微循環健康理療儀輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。曹為霖醫師發現：一旦發現菌群失調


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